离婚之后，我实在不想让对方和孩子见面，该采取什么办法呢？

 离婚后不想让对方见孩子，该怎么做？

在当今社会，离婚已经成为一种较为常见的社会现象。当一段婚姻走到尽头，除了财产分割等问题，孩子的抚养和探视问题往往成为离婚夫妻之间的一大难题。有些情况下，一方可能出于各种原因，不想让另一方见孩子。那么，在这种情况下，应该怎么做呢？

首先，我们要明确一点，离婚后不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。这是法律赋予的权利，也是保障孩子身心健康和情感需求的重要方式。然而，现实中可能存在一些特殊情况，让直接抚养孩子的一方不想让对方见孩子。

如果不想让对方见孩子，我们需要先审视自己不想让对方见孩子的原因。是因为对方有不良嗜好，比如赌博、吸毒等，担心会对孩子产生不良影响；还是因为对方曾经对孩子有过暴力行为，让孩子产生了恐惧心理；亦或是双方在离婚过程中产生了很深的矛盾，导致直接抚养孩子的一方出于报复心理而不想让对方见孩子。不同的原因需要采取不同的应对方式。

如果是因为对方有不良嗜好或暴力行为等不利于孩子成长的情况，我们可以收集相关的证据。比如，收集对方赌博的照片、视频，或者孩子遭受暴力后的医院诊断证明等。然后，向法院提起诉讼，请求法院中止对方的探视权。法院在审理此类案件时，会根据具体情况进行判断，如果确实存在不利于孩子身心健康的情形，法院可能会裁定中止对方的探视权。

在向法院提起诉讼之前，也可以尝试与对方进行沟通。明确地告诉对方自己的担忧和顾虑，希望对方能够改正自己的行为。如果对方愿意为了孩子做出改变，那么可以在一定的监督下恢复对方的探视权。例如，可以要求对方在探视孩子时，必须有第三方在场，确保孩子的安全。

如果是因为双方的矛盾而不想让对方见孩子，这种做法其实并不明智。因为不让对方见孩子，不仅会伤害对方的感情，更重要的是会对孩子造成心理上的伤害。孩子需要父母双方的关爱，缺少任何一方的陪伴，都可能会影响孩子的性格和心理健康。在这种情况下，我们应该尽量放下过去的矛盾，以孩子的利益为重。可以与对方协商一个合理的探视时间和方式，比如每周探视一次，每次探视的时间为几个小时等。同时，在探视过程中，要保持平和的心态，不要在孩子面前表现出对对方的不满和敌意。

此外，我们还可以借助一些外部力量来解决这个问题。比如，可以寻求孩子的其他亲属，如爷爷奶奶、外公外婆的帮助，让他们从中调解。也可以咨询专业的心理咨询师，了解如何更好地处理孩子的探视问题，以及如何引导孩子正确面对父母离婚的现实。

离婚后不想让对方见孩子是一个复杂的问题，需要我们冷静地分析原因，并采取合理的措施来解决。无论如何，我们都应该以孩子的利益为出发点，尽量减少离婚对孩子造成的伤害，让孩子能够在一个健康、和谐的环境中成长。